Sesje online i stacjonarnie
Dla osób w zmianie zawodowej i życiowej

Coaching kariery i życia – rozwój w zgodzie ze sobą

Pomagam uporządkować to, co dziś ważne, podejmować świadome decyzje i budować karierę oraz życie w zgodzie ze sobą – bez ciągłego działania na granicy własnych możliwości.
0
Godzin praktyki
0
Zadowolonych klientów

Czy to jest dla Ciebie?

Coaching kariery i życia może być dla Ciebie, jeśli:
Potrzebujesz zatrzymać się i świadomie zdecydować, co dalej.
Chcesz rozwijać się bez ciągłego odkładania siebie na później.
Czujesz, że dotychczasowy kierunek przestał być zgodny z Tobą.
Rozważasz zmianę pracy, stanowiska, branży lub sposobu życia.
Stoisz przed ważną zmianą zawodową i nie wiesz, w którą stronę pójść.
Masz wiele ról i obowiązków, a coraz trudniej znaleźć przestrzeń dla siebie.
Jesteś ambitną osobą, ale rozwój zaczyna Cię kosztować zbyt dużo energii.

Czy to jest dla Ciebie?

Mentoring będzie dobrym rozwiązaniem, jeśli:
Awansowałeś na stanowisko liderskie i szukasz własnego stylu zarządzania.
Masz zespół, ale czujesz, że cała odpowiedzialność spoczywa na Tobie.
Trudno Ci delegować zadania lub prowadzić trudne rozmowy.
Chcesz budować autorytet bez udawania kogoś, kim nie jesteś.
Zależy Ci na rozwoju kompetencji liderskich bez wypalenia.
Przygotowujesz siebie lub zespół do sukcesji.

Co zyskasz?

Większą klarowność

Lepiej zrozumiesz, czego naprawdę chcesz i jakie decyzje są zgodne z Twoimi potrzebami oraz wartościami.

Świadome decyzje

Uporządkujesz możliwości i wybierzesz kierunek zamiast pozostawać w ciągłym „nie wiem”.

Więcej energii

Przyjrzysz się temu, co Cię wzmacnia, a co niepotrzebnie zabiera uwagę i zasoby.

Rozwój bez wypalenia

Znajdziesz sposób na rozwój, który nie wymaga ciągłego przekraczania własnych granic.
Świadome decyzje
Rozwój w zgodzie ze sobą
Bez wypalania się

Rozwój nie musi oznaczać ciągłego przyspieszania.

Można być ambitnym i jednocześnie potrzebować zatrzymania. Można chcieć więcej, a jednocześnie nie chcieć żyć szybciej.

Wierzę, że rozwój nie powinien oznaczać ciągłego przekraczania siebie. Czasem kolejnym krokiem nie jest większe zaangażowanie, nowy cel czy kolejny projekt, ale świadome zdecydowanie, co naprawdę jest dla nas ważne.

W coachingu szukamy właśnie tej przestrzeni – pomiędzy tym, czego oczekują od nas inni, a tym, czego sami potrzebujemy.

Jak wygląda współpraca?

1. Poznajemy Twoją sytuację

Rozmawiamy o tym, co dzieje się dziś w Twoim życiu, czego potrzebujesz i z jakim pytaniem przychodzisz.

2. Porządkujemy

Przyglądamy się Twoim wartościom, potrzebom, możliwościom i temu, co naprawdę ma dla Ciebie znaczenie.

3. Wybieramy kierunek

Wspólnie szukamy odpowiedzi na pytanie, co dalej – w pracy, karierze lub innych obszarach życia.

4. Wprowadzasz zmiany

Przekładasz nowe decyzje na konkretne działania i budujesz sposób funkcjonowania, który jest bardziej zgodny z Tobą.

Nad czym możemy pracować?

Pracujemy między innymi nad:
coaching kariery

Zmiana zawodowa

Kierunek kariery

Rozwój bez wypalenia

Własne wartości

Równowaga między rolami

Pewność siebie

Granice

Rozwój osobisty

Planowanie kolejnego etapu

Odporność na zmianę

Podejmowanie decyzji

Zarządzanie energią

Z jakimi momentami przychodzą do mnie klienci?

Wspieram osoby na różnych etapach życia i kariery – zarówno wtedy, gdy wiedzą, że chcą coś zmienić, jak i wtedy, gdy jeszcze nie wiedzą dokładnie, co powinno się zmienić.

Zmiana

Myślisz o zmianie pracy, branży lub kierunku kariery.

Kolejny etap

Czujesz, że jesteś gotowa na zmianę, ale nie wiesz jeszcze, jak ma wyglądać.

Przeciążenie

Masz wiele ról i obowiązków, ale coraz mniej przestrzeni dla siebie.

Decyzja

Stoisz przed ważnym wyborem i chcesz spojrzeć na niego z różnych perspektyw.

Nie musisz wiedzieć, dokąd iść.

Czasami wystarczy świadomość, że obecne miejsce już Ci nie służy.
Nie każda zmiana zaczyna się od gotowego planu.

Często zaczyna się od zatrzymania, zadania sobie kilku ważnych pytań
i pozwolenia sobie na znalezienie własnej odpowiedzi.

Masz pytania?
Oto odpowiedzi na te, które słyszę najczęściej.

Na czym polega coaching kariery i życia?

To indywidualna forma pracy 1:1, która pomaga lepiej zrozumieć własne potrzeby, wartości i możliwości oraz podejmować bardziej świadome decyzje dotyczące kariery i życia. Pracujemy nad konkretnymi tematami, które są ważne dla Ciebie w danym momencie.

Nie. Coaching może być pomocny zarówno przy zmianie pracy czy branży, jak i wtedy, gdy chcesz lepiej wykorzystać obecne możliwości, przygotować się do kolejnego etapu kariery albo znaleźć większą równowagę między pracą a pozostałymi obszarami życia.

Nie. Czasami właśnie brak jasnego kierunku jest powodem, dla którego warto rozpocząć pracę. Wspólnie porządkujemy sytuację i szukamy odpowiedzi na pytanie, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.

Tak. Możemy przyjrzeć się różnym możliwościom, Twoim wartościom, potrzebom, mocnym stronom i konsekwencjom poszczególnych decyzji. Celem nie jest podjęcie decyzji za Ciebie, ale stworzenie przestrzeni, w której możesz zrobić to bardziej świadomie.

Może być wsparciem w uporządkowaniu priorytetów, przyjrzeniu się własnym potrzebom, granicom i sposobowi zarządzania energią. Pracujemy nad tym, jak rozwijać się i funkcjonować w sposób, który jest bardziej zrównoważony.

To zależy od Twoich potrzeb. Możliwa jest pojedyncza sesja poświęcona konkretnemu tematowi, jak również dłuższy proces obejmujący regularne spotkania. Formę współpracy ustalamy indywidualnie.

Tak. Sesje mogą odbywać się online lub stacjonarnie, zależnie od Twoich potrzeb i możliwości.

Coaching koncentruje się przede wszystkim na Twojej perspektywie, potrzebach, celach i poszukiwaniu własnych odpowiedzi. Mentoring może dodatkowo obejmować dzielenie się doświadczeniem, wiedzą i praktycznymi wskazówkami mentora.

Pierwsza rozmowa pozwala poznać Twoją sytuację i potrzeby oraz sprawdzić, czy ta forma współpracy będzie dla Ciebie odpowiednia. Nie musisz mieć gotowego planu – wystarczy temat, z którym chcesz się przyjrzeć bliżej.

Co mówią moi klienci?

„Kasia jest moją Brene Brown! Podczas naszych wspólnych sesji coachingowych Kasia okazała mi wsparcie i wzmocniła mnie jako liderkę. Nauczyła mnie jak ważne jest abym zadbała przede wszystkim o siebie, o swój dobrostan i swój wellbeing. Pracowałyśmy na wartościach, na mocnych stronach wg Gallupa i oczywiście towarzyszyły mi lektury Brene Brown zarekomendowane przez Kasię. Każda sesja z Kasią to był mój czas, the best quality time dla mojego rozwoju jaki mogłam sobie zafundować w ramach mojej ścieżki liderskiej.”
Agnieszka
Manager zespołu

Świadoma zmiana zaczyna się od rozmowy.

Zrób pierwszy krok.
Niezależnie od tego, czy szukasz nowego kierunku, stoisz przed ważną decyzją czy po prostu czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się i spojrzeć na swoją sytuację z innej perspektywy – zacznijmy od rozmowy.


Wysyłając formularz, akceptujesz postanowienia Polityki Prywatności.